Аминокислота L-Arginine hydrochloride для женщин и мужчин 500 г

L-Аргинина гидрохлорид (L-Arginine hydrochloride) на сегодня самая чистая и наиболее концентрированная форма Аргинина — главного донатора азота в организме.

Л-аргинин - популярная пищевая добавка, которую широко используют спортсмены, бодибилдеры и любители фитнеса. Это аминокислота, которая играет решающую роль в производстве организмом оксида азота и помогает расслабить кровеносные сосуды и увеличить кровоток.

L-arginine также участвует в синтезе белка и выработке гормона роста, что делает его важным компонентом для наращивания и восстановления мышц. Кроме того, считается, что он поддерживает иммунную функцию, улучшает сердечно-сосудистую систему и улучшает сексуальную функцию.

Эта добавка выпускается в различных формах, включая капсулы, порошки и таблетки, и может быть легко включена в повседневную жизнь. Как правило, он безопасен в использовании и имеет минимальные побочные эффекты, хотя важно поговорить с поставщиком медицинских услуг, прежде чем начинать какой-либо новый режим приема добавок.

В целом, аргинин является универсальной добавкой, которая может поддерживать целый ряд целей в области здоровья и фитнеса. Если вы хотите нарастить мышечную массу, улучшить кровообращение или укрепить иммунную систему, эта аминокислота может стать ценным дополнением к вашему набору пищевых добавок.

В отличие от обычного Аргинина имеет более высокую биодоступность, также более концентрированный, то есть тот же эффект наступает от меньших доз.

Данное вещество необходимо для генерации организмом оксида азота. Этот микроэлемент представляет собой сигнальную молекулу, которая необходима для выполнения ряда процессов в организме, включая нормализацию кровообращения, выполнение задач митохондрий и обеспечение клеточной связи.

Какие преимущества обеспечивает потребление L-аргинина
Пищевые добавки с высоким содержанием данной аминокислоты включают в свой рацион различные группы населения, в том числе спортсмены, люди с высоким кровяным давлением и многие другие. В некоторых случаях используется для лечения людей, чье здоровье находится в критическом состоянии.

Исследования, проведенные учеными, подтвердили, что потребление данной аминокислоты может быть чрезвычайно полезным для человека.

Улучшение показателей при занятиях спортом

Некоторые результаты исследований свидетельствуют о том, что прием пищевых добавок с высоким содержанием L-аргинина может улучшать показатели во время выполнения физических упражнений. Подобный эффект связывают с увеличением количества оксида азота в крови, что существенно улучшает кровоток и обеспечивает насыщение мышц кислородом.

Так, проведенное в 2017-м году исследование с участием 56 футболистов показало, что регулярное потребление 2-х граммов аминокислоты в течение 45 дней значительно повышает физические показатели. Кроме того, потребление 6 граммов этого вещества за один час до тренировки позволяло повышать уровень оксида азота в крови и увеличивать выносливость спортсменов.

Несмотря на это, большинство исследований, в рамках которых изучалась данная взаимосвязь, показали, что L-аргинин не позволяет улучшить результаты спортсменов. В связи с этим добавки этой аминокислоты для достижения более высоких результатов в спорте рекомендуется заменить на L-цитруллин.

Нормализация кровяного давления

Нередко можно встретить информацию о том, что пищевые добавки с высоким содержанием л аргинина могут нормализовать уровень кровяного давления. При этом исследования подтвердили, что включение в рацион аминокислоты позволяет снизить уровень систолического и диастолического давления. Эта особенность связана с тем, что оксид азота, выработка которого увеличивается в результате потребления аргинина, обеспечивает расслабление клеток в кровеносных сосудах и, как следствие, нормализует давление.

Анализ результатов исследований, проведенных в 2016-м году, показал, что употребление пищевых добавок L-аргинина и внутривенное введение этого вещества существенно снижает систолическое и диастолическое давление у взрослых.

Лечение критических заболеваний

Врачи нередко используют аргинин в ситуациях, когда пациент подвержен риску в результате инфекции или травмы. Однако данная аминокислота используется лишь в случае, если организм не способен самостоятельно генерировать вещество.

Уменьшение количества L-аргинина в крови после операции или во время серьезных заболеваний может стать причиной развития ряда нарушений, а именно ухудшения кровотока и работы иммунной системы. В связи с этим добавки аргинина нередко используются при лечении различных болезней. Так, пероральное или внутривенное введение этой аминокислоты используется при некротическом энтероколите, сепсисе, ожогах, опасных травм, хронических заболеваниях и ранах, представляющих опасность для жизни.

Нормализация уровня сахара в крови

Нередко л аргинин используется для лечения диабета. Это связано с его способностью улучшать выработку глюкозы и повышать уровень чувствительности к инсулину.

Оксид азота, генерируемый за счет этой аминокислоты, влияет на то, как организм реагирует на инсулин - гормон, который отвечает за транспортировку сахара в клетки, где он превращается в энергию. Поэтому увеличение количества оксида азота может повысить эффективность использования сахара организмом.

Проведенные учеными исследования показывают, что длительное использование пищевых добавок с L-аргинином существенно снижает риск развития диабета. Так, эксперимент с участием группы из 144-х человек с нарушением регуляции уровня сахара в крови продемонстрировал, что потребление 6,4 грамма аминокислоты в день в течение 18 месяцев снижает вероятность развития диабета. Более того, данный эффект сохраняется в течение 90-месячного периода.

Другие возможные полезные свойства L-аргинина

Помимо всех вышеперечисленных полезных свойств, Л-аргинин обладает рядом других преимуществ, которые позволяют использовать его для:

• лечения эректильной дисфункции - анализ результатов исследований, проведенных в 2019-м году, показал, что добавление в рацион пищевых добавок аргинина в объеме от 1,5 до 5 граммов в сутки значительно улучшает эрекцию;
• нормализации кровотока - в некоторых исследованиях ученые обнаружили, что аргинин может улучшать состояние кровеносных сосудов у определенных групп населения. Но результаты соответствующих экспериментов противоречивы, при этом большинство из них демонстрирует, что аминокислота не приносит никакой пользы;
• профилактики и лечения преэклампсии - обзор результатов исследований показал, что включение в рацион L-аргинина в период беременности предотвращает развитие преэклампсии и позволяет избавиться от этого состояния, которое характеризуется высоким кровяным давлением и выведением из организма белка через мочеиспускание.

Как принимать:

Рекомендуется принимать L-Аргинина гидрохлорид примерно за час до тренировки. Когда наступит время занятий, в организме поднимется уровень окиси азота и мышцы смогут насытиться кислородом. Также усилится количество выработки гормона роста. Это свойство определяет, что нужно принимать протеин также вечером, перед сном, ведь даже во время сна уровень гормона будет достаточно высоким, а за счет этого улучшится рост организма. Правильно будет принимать L-Аргинина гидрохлорид до 10 г за день. При этом существенно увеличивается выработка гормона роста. Важным условием для приема L-Аргинина гидрохлорида является его употребление по правилам. Пить лучше на голодный желудок, нельзя принимать его одновременно с жирами. Принимается как перед тренировкой, так и за 50 минут до еды и через пару часов после. При приеме данной добавки вместе с пищей, L-Аргинина гидрохлорид будет очень медленно усваиваться, тем самым не будет достигнут должный эффект.

Дозировка:

1 порция = 2-5 грамм