Как выбрать солнцезащитный крем?
Содержание:
Чтобы выбрать хороший солнцезащитный крем, обратите внимание на содержание безопасных химических фильтров, легкость, отсутствие белого следа после нанесения и ряд других факторов, о которых подробнее мы и расскажем в данной статье. Качественный крем с SPF в домашнем уходе – это маст хэв. Если вы не хотите обгореть на солнце и преждевременно постареть, обязательно им обзаведитесь. Поехали!
SPF крем для лица: как выбрать?
Каким должно быть солнцезащитное средство
-
легким;
-
не жирным;
-
оно не должно выбеливать лицо;
-
в составе должны быть лишь безопасные химические фильтры;
-
кроме фильтров в составе средства должны быть разные полезные для кожи компоненты типа витаминов и др.
Аббревиатуры SPF, IPD, PPD и PA+++
Солнцезащитное средство должно защищать от двух типов ультрафиолетовых лучей: типа А и В. Лучи типа А мы не ощущаем, они есть всегда. Именно они приводят к пигментации и морщинам, медленно, но уверенно, разрушая эластин и коллаген. А вот лучи типа В – сезонные и мы отчетливо ощущаем их воздействие, когда получаем покраснения кожи и ожоги.
Как понять, что ваше солнцезащитное средство защищает от лучей типа А и В? Ищите соответствующие аббревиатуры на упаковке: IPD, PPD и PA+++. Если они есть, то средство защищает от старения в том числе. Когда же вы видите только популярную аббревиатуру SPF, то это защита лишь от ожогов.
Интересный факт! SPF 60, 70 и выше – это всего лишь маркетинг. В ряде европейский стран даже запретили писать эти цифры на упаковке. Самый высокий показатель защиты, а именно 98% – SPF 50. И кстати, лучше отдавать предпочтение именно SPF 50, а не 30.
Виды солнцезащитных фильтров
-
природные (SPF 4) – очень слабые и содержатся в некоторых маслах;
-
физические (диоксид титана и оксид цинка) – средства с такими отражающими фильтрами можно наносить однократно в течение дня и не обновлять, если вы не потеете, не купаетесь и не очень часто трогаете кожу;
-
химические – средства с данными фильтрами нужно обновлять каждые 2-3 ч. Именно они и есть самыми популярными и распространенными.
Обратите внимание! Чтобы в вашем солнцезащитном креме отсутствовал бензофенон. Такой фильтр имеет, мягко говоря, негативные последствия для здоровья, плохо влияя на нервную систему. А еще он воздействует на эндокринную систему, повышая риск ожирения. Также он дает гормональный сбой. Это вещество проникает под кожу, попадая в кровоток и даже мочу, а также легко обходит плацентарный барьер, а значит, может воздействовать на плод беременной женщины. Поэтому бензофенона в солнцезащитных средствах быть не должно!
Выбор солнцезащитного средства в зависимости от типа кожи
-
для всех типов кожи подойдет средство, которое содержит систему защиты от окружающих факторов, что поможет предотвратить пигментацию;
-
для жирной кожи, которой характерны блеск и расширенные поры, нужен крем, что не будет течь с лица во время жары, а также не провоцирует акне;
-
для атопической и чувствительной кожи нужно средство на физических фильтрах, не оставляющее белого следа после нанесения;
-
для сухой кожи подойдет солнцезащитный крем с увлажняющим эффектом и антиоксидантами в составе, возможно, даже крем-флюид с SPF;
-
для стареющей кожи, конечно, лучше выбирать солнцезащиту с антивозрастным комплексом, которая поможет избежать фотостарения.
Как наносить солнцезащитный крем?
Как правильно наносить SPF на лицо: пошаговая инструкция
- Воспользуйтесь гидрофильным маслом, чтобы снять макияж (если он нанесен), и затем очистите кожу с помощью пенки для умывания.
- Нанесите привычный ежедневный уход, который включает в себя тоник, средство под глаза, сыворотку и крем для лица. Дайте им впитаться около 5 мин.
- Можно приступать к нанесению солнцезащитного крема для лица. Его разовая доза должна составлять 1,5-2 мл – это приблизительно ½ чайной ложки или два ваших пальца (если нанести крем вдоль их). В таком случае SPF 50 работает на 98%.
Покупайте товары из статьи
Как правильно наносить солнцезащитный крем под макияж?
Делаете все те же три пункта из предыдущего раздела, а далее нужно подождать 15-20 мин, чтобы солнцезащитное средство хорошо впиталось. Затем можно приступать к макияжу. Если SPF скатывается при нанесении, значит, вы его слишком сильно втираете или он не «дружит» с ранее нанесенными уходовыми средствами.
Кстати, существует распространенный миф, что если воспользоваться средством с SPF 50 и тональным кремом с SPF 30, то будет действовать защита именно SPF 30. Это не правда. Основная солнцезащита в данном случае SPF 50. Но здесь есть два других важных момента. Первый из них в том, что в таком случае тональный крем нельзя наносить кистью. А второй, что на солнцезащитный крем с физическими фильтрами лучше вообще ничего не наносить.
Обратите внимание! Солнцезащиту лучше наносить за 30 мин до выхода на улицу.
Покупайте товары из статьи
367.50 - 110.2 ₴
257.30₴/шт.
Как часто обновлять крем с SPF?
Дерматологи рекомендуют наносить солнцезащитное средство каждые 2 ч пребывания под солнцем. То есть, если вы гуляете на улице, а потом оказываетесь в помещении, ваш солнцезащитный крем «отдыхает», а как только вы опять выйдете на улицу, он снова начнет работать. Также стоит повторно нанести SPF, если вы купались, вспотели или по какой-то причине терли кожу.
Интересный факт! В США придумали специальный пластырь, который клеится на кожу. Нанося солнцезащитный крем, нужно покрыть и его. Как только ваша солнцезащита перестает работать, пластырь приобретает фиолетовый цвет. Это верный сигнал того, что нужно обновить SPF.
Защита от солнца для детей
Как защитить ребенка от солнца?
Когда дело касается детей, особое внимание следует уделить выбору солнцезащитного крема. Если человек обгорал в детстве, то это в разы повышает риски рака кожи во взрослом возрасте. Поэтому лучше всего защищать детскую кожу особенно тщательно и вот, что вам для этого понадобится:
-
специальный купальный костюм, который закрывает тело по максимуму (для малышей до 6 месяцев достаточно только этого);
-
панамка, причем, лучше выбирать со специальной шторкой сзади, которая закрывает шею и ушки;
-
хорошие солнцезащитные очки;
-
купите качественный солнцезащитный крем для детей и наносите его не только утром, а и обновляйте в течение дня;
-
не забудьте смыть солнцезащиту, а о том, как это делать правильно, можно прочитать ниже;
-
желательно увлажнять кожу ребенка вечером перед сном;
-
запаситесь средством от солнечных ожогов;
-
ограничьте пребывание ребенка на улице с 11:30 до 15:30;
-
если ребенок в том возрасте, в котором он сам может наносить солнцезащиту, то это прекрасно: пусть привычка закрепится и будет с ним и во взрослом возрасте;
-
если у вас солнцезащитный спрей, важно наносить его очень аккуратно и распылять себе на ладонь подальше от малыша, чтобы он его не вдохнул.
Покупайте товары из статьи
Солнцезащитный крем для детей: какой лучше?
Конечно, лучше выбирать именно солнцезащитный крем для детей, а не спрей, чтобы избежать риска его вдыхания. SPF-крем наносится на все открытые участки кожи толстым слоем. Следите, чтобы малыш не только не вдыхал средство, а еще и не облизывал его, так как это очень вредно. Помните, что специалисты не рекомендуют наносить солнцезащитные средства на поврежденные участки кожи. Также при выборе детского крема с SPF обратите внимание на два срока годности: в закрытом и открытом состоянии.
Как смывать солнцезащитный крем с ребенка?
Иногда это не так просто, как может показаться. Часто детские крема с SPF содержат в своем составе масла, которые придают им водостойкости. Поэтому, чтобы их смыть можно использовать очищающее детское молочко для кожи (не мицеллярное). Также можно применять очищающие масла, которые, кстати, меньше сушат кожу. Еще можно воспользоваться гелем для душа, который нужно хорошо вспенить. Если после очистки кожа малыша слишком сухая, не забудьте нанести увлажняющий крем для детей.
Обратите внимание! У взрослых и детей должны быть разные солнцезащитные крема. Детское средство, нанесенное на взрослую кожу, просто на просто забьет поры и даже приведет к акне.
Покупайте товары из статьи
Можно ли пользоваться солнцезащитным кремом каждый день?
Да, солнцезащитный крем можно и нужно использовать каждый день. Даже зимой и в пасмурные дни УФ-лучи проникают через облака и повреждают кожу. Поэтому важно включить солнцезащитный крем в ежедневную рутину своего ухода за кожей.
Можно ли наносить солнцезащитный крем под глаза?
Солнцезащитный крем можно и нужно наносить под глаза. Единственное, что иногда он может раздражать слизистую. Поэтому сперва попробуйте сделать это за 5-7 мм до ресничного края и если все хорошо, в следующий раз можно наносить за 3 мм.
Мифы об SPF
- Солнцезащитный крем нужно использовать только летом. Это не правда. Солнце есть круглый год, а значит, влияет на нашу кожу постоянно, приводя к ее старению, а именно: пигментации, появлению морщин, дряблости, не ровному тону и потере тонуса. Поэтому наносите крем с SPF даже зимой.
- Крем с SPF вызывает рак. Здесь как раз наоборот, солнцезащитное средство защищает от рака кожи.
- Макияж и SPF – это несовместимые вещи. Это не правда. Сначала, как обычно, вы делаете свой ежедневный уход. Затем наносите солнцезащитный крем и даете ему 10-20 мин для впитывания. Ну а потом можно делать макияж с помощью декоративной косметики.
- После 16:00 SPF-крем можно не наносить. Еще один распространенный миф. Дело в том, что от ультрафиолета не только обгорают, но и стареют. И если после обеда риск обгореть на солнце не так высок, то старения никак не избежать, поэтому во второй половине дня вашей коже тоже нужна защита.
- Нужно использовать солнцезащитный крем только при ультрафиолетовом индексе выше 3. При индексе 3 и выше появляются лучи типа В, которые ощутимы и вызывают ожоги. А вот лучи типа А есть и при индексе менее 3. Их мы не ощущаем, хоть они и приводят к старению, пигментации и онкологии. Поэтому защищаться стоит в любом случае.
- Дети не загорают, а значит ультрафиолет на их не действует. Действительно, детская кожа до трех лет не загорает и это ее защитный механизм. Она тоньше, а значит, еще более уязвимее, чем взрослая. Поэтому детская кожа не загорает, но зато очень быстро сгорает, а значит, защита обязательна.
- SPF с тоном не работает. Это не так, при достаточном нанесении средства в 2 мл (два пальца) на лицо, он будет работать. А вот тональный крем с SPF не будет так хорошо работать, так как вы в любом случае нанесете его меньше, чем нужно для защиты от ультрафиолета. То есть, тональные кремы, BB- и CC-кремы могут работать, как дополнительная защита, но никак не основная.
- Солнцезащитные средства нельзя наносить на татуировки. Здесь все с точностью да наоборот. Любой перманентный макияж и тату можно и нужно покрывать SPF, который кроме защиты от солнца еще и минимизирует их выцветание.
- SPF можно заменить кокосовым маслом. Нет, никаких защитный свойств кокосовое масло не имеет. Более того, оно даже не увлажняет кожу.
- Солнцезащитный крем для лица и тела – это одно и тоже. Это не так, ведь в солнцезащитные кремы для тела добавляют масла, которые обеспечивают водостойкость. Для лица такие средства не подходят, так как обилие масел может привести к забитым порам.
- Во время беременности и грудного вскармливания нельзя пользоваться солнцезащитой. Это миф, нужно лишь подобрать качественное средство, что вы можете с легкостью сделать, прочитав все наши рекомендации.
Что такое SPF?
Решили оставить это напоследок. Итак, SPF (Sun Protection Factor) – это показатель, указывающий на уровень защиты от УФ-лучей. Чем выше значение SPF, тем выше уровень защиты. Максимально – 50. Солнцезащитное средство нужно абсолютно всем и всегда. Без него не обойтись, если у вас уже есть пигментация, акне, хронические воспалительные заболевания или вы обладаете чувствительной кожей. Ну и самое главное, если вы не хотите преждевременно стареть, тогда обязательно пора купить солнцезащитный крем и использовать его максимально правильно.
Вы смотрели