Мак голубой 250 г (1757122324)

Мак голубой - это семена травянистого растение из семейства Маковых. Цветки мака есть красного, желтого, кремового и даже черного цвета. Молодой мак обладает сладковатым привкусом и придает еде нежно-ореховый аромат. Состоит кондитерский мак в основном их жиров (77%), белка (13%), углеводов (10%). Так же в составе есть минералы и витамины. Калорийность голубого мака на 100 грамм - 505 калорий. Полезные свойства голубого мака Приводит в норму работу нервной системы. Улучшает настроение. Мак является антиоксидантом и защищает наш организм от вредных веществ. Помогает справиться с бессонницей. Из семян голубого мака часто готовят сиропы от кашля так как он оказывает отхаркивающее действие. Отвар из семян голубого мака снимает зубную боль, а также боль в ушах. Противопоказания к употреблению голубого мака Если употреблять мак выше нормы, то это может привести к набору веса, поскольку он калорийный. Противопоказан мак людям, что имеют хронические запоры, желчекаменные болезни, заболевания печени, эмфизему легких, бронхиальную астму. Так же не рекомендуют мак употреблять пожилым людям и детям до 2 лет.