Книга Гретхен Рубін "Проект Щастя" (1103074544)

Про книгу:

Одного дощового дня у міському автобусі Ґретхен Рубін запитувала собі: «Чого я хочу від життя?». І зрозуміла, що передовсім хоче бути щасливою. Так незвично було роздумувати над щастям, але вона вирішила посвятити цілий рік Проекту Щастя, який змінити її життя. І дійшла простої істини: працюючи над собою щодня, згідно з планом, ви маленькими кроками наблизьтесь до своїх мрій, отримаєте на цьому шляху впевненість у собі, підтримку і визнання близьких вам людей. «Проект Щастя» - це книга ідей, яка синтезує тисячолітню мудрість та наукові дослідження, практичні поради та безцінний досвід жінки, яка, схоже, зрозуміла, що маленькі життєві зміни, що веде за собою великі. Від лише кожному варто вирішувати, що саме зверни і записати у свій проект, аби, зреалізувавши його, почувати себе по-справжньому щасливим.