Финик китайский в сиропе без косточки 1 кг

Польза фиников У фиников самый высокий процент содержания углеводов среди других фруктов — более 60 процентов, но эти сахара не наносят сильного вреда организму. Ведь в финиках содержатся и кислоты: ниацин, рибофламин и пантотеновая кислота. Они способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови. В этих плодах есть еще 23 вида разных аминокислот, которых нет в большинстве других фруктов.

В финиках высоко содержание минералов: медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фтор и другие; а также витамины: А, С, В1, В2, В6. Десять фиников могут удовлетворить дневную потребность организма в меди, магнии и сере.

Входящие в состав фиников пектин и пищевые волокна снижают риск некоторых раковых заболеваний и благоприятно влияют на пищеварительную систему. Финики совсем не содержат холестерина. Продукт малокалорийный, несмотря на высокое содержание углеводов, поэтому рекомендуется употреблять вместо сладостей во время диет.

С давних времен издавна считалось, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни, усиливают способность организма противостоять разным инфекциям.